Bạn đã bao giờ nghe đến sinh tố tinh bột nghệ chưa? Nghe thì có vẻ lạ và khó ăn, vì nghệ có tính đắng nhưng thực chất lại là loại đồ uống vô cùng tốt cho sức khỏe. Nghệ có tính đắng nhưng khi bào chế thành tinh bột nghệ thì lại ko phải có vị đắng, lúc phối hợp với Các loại thực phẩm khác ko chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp rất tốt. sau đây tôi xin giới thiệu 10 loại đồ uống từ tinh bột nghệ, vừa dễ làm vừa có lợi cho sức khỏe.
Từ ngàn xưa, nghệ đã được mệnh danh là một loại thực phẩm giàu tác dụng từ sức khỏe đến làm đẹp như điều trị viêm loét dạ dày, phòng chống ung thư, đẩy lùi viêm, đặc trị viêm khớp, ngăn chặn lão hóa da, trị mụn trứng cá, phòng ngừa sự hình thành các nếp nhăn, vết nám, làm cho da sáng bóng, tươi trẻ. Các công thức chế biến sinh tố từ tinh bột nghệ hy vọng sẽ là những gợi ý giúp bạn thường xuyên tận dụng được những ích lợi từ nghệ, đem đến sắc đẹp và sức khỏe cho bạn.
1. Sinh tố nghệ - nước cốt dừa tốt cho tiêu hóa
Thành phần:
- 1 thìa cà phê tinh bột nghệ
- 1 thìa mật ong
- 2 muỗng nước cốt dừa
- 2- 3 miếng gừng thái lát
Thực hiện: Cho hầu hết các nguyên liệu trên vào 200ml nước nóng, khuấy đều và thưởng thức sau bữa ăn chừng 30 phút. Loại nước uống này rất tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.
2. Sinh tố nghệ - chanh giảm đau, chống viêm
Thành phần:
- Nước ép 1 quả chanh
- ½ muỗng cà phê tinh bột nghệ
- ½ thìa mật ong
- 1 nhúm muối
Thực hiện: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào 180ml nước sôi, khuấy đều và thưởng thức. Thức uống này giúp giảm đau, đẩy lùi viêm vô cùng hiệu quả.
3. Sinh tố nghệ - xoài chăm sóc sắc đẹp da
Thành phần:
- ½ quả xoài
- ½ quả chuối
- 1 thìa cà phê tinh bột nghệ
- 1 thìa mật ong thuần chất
- 10ml tinh dầu dừa
Thực hiện: Xoài, chuối bỏ vỏ. Cho toàn bộ các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố. Thêm đá và thưởng thức.
4. Sinh tố nghệ - dứa trị mụn trứng cá, chăm sóc sắc đẹp da
Thành phần:
- 1 chén dứa
- ½ quả chuối
- 1 thìa cà phê tinh bột nghệ
- 1 chén cơm dừa
- ½ muỗng hạt chia (nếu có)
- 1 ít vỏ chanh
Thực hiện: Dứa, chuối bỏ vỏ. Cho hầu hết vào máy xinh tố. Thêm đá (nếu muốn uống lạnh) và thưởng thức.
5. Trà nghệ thanh lọc cơ thể
Thành phần:
- 1 ly nước ấm
- Vài lát gừng gọt vỏ, thái lát mỏng
- Nước ép 1 quả chanh
- 1 thìa cà phê tinh bột nghệ
- ¼ muỗng xi-rô trái cây
Thực hiện: Hòa toàn bộ các nguyên liệu trên vào ly nước ấm, uống ngay sau lúc tỉnh dậy. Thức uống này sẽ hỗ trợ thanh trừ cơ thể, đem lại cho bạn sự sảng khoái suốt cả một ngày dài.
Mua tinh bột nghệ ở đâu?
Tinh nghệ Đất Việt được chưng cất từ 100% củ nghệ vàng tươi thuần chất vùng Chí Tân, Hưng Yên. Sản phẩm giữ được màu vàng Đặc trưng của nghệ và có hàm lượng Curcumin cao do chọn được giống nghệ và công nghệ chế biến tốt. Một lựa chọn hoàn hảo cho phái đẹp chúng mình để có được làn da trơn nhẵn, tươi trẻ nhé!
Bạn có khả năng xem thêm các >>phương pháp làm mặt nạ tinh bột nghệ<< để tạo làm cho mình nàn da trắng hồng rạng rỡ nhé!
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét